您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

欢迎访问九州健身器械生产有限公司

图片名

全国订购热线:
010-88888888

首页 > 新闻中心

常见问题
b(0

九州-山西室内健身器材

来源: 作者: 发布时间:2020-05-26 23:07:45 884次浏览

近些年,山西九州由于空气环境的恶化,留给人们正常活动的时间和空间越来越小,有的专家甚至建议:户外健身能免则免。因为健身对健康的好处与恶劣的环境对人体的伤害相比,到底哪一方大于哪一方,在短期内很难看出来。因为有害物质会在人体存在很久,而且这种伤害是“潜移默化、逐步积累的。”

所以,喜欢运动的人纷纷把健身场所转回室内,这时候挑选一件适合的健身器材就成了一件非常重要的事情,下面我们就来介绍一下室内健身器材,帮助大家选购。1.九州跑步机。跑步机是家庭和健身房常备的器材,也是目前室内健身器材中最简单的一种,是室内健身器的最佳选择。

跑步机是通过电机带动跑带使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动以体验不同的跑步环境,是一项全身性的运动方式。因其运动方式几乎没有蹬伸动作,这样与陆地上相比,可以减小运动强度,提高运动量,比陆地多跑1/3的路程,这对于提高使用者的心肺功能、肌耐力以及减肥都具有非常好的效果。

爱康99816高端家用跑步机

2.九州椭圆机。

椭圆机不仅有助于提高健身者的心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。同样是室内健身器的推荐选择。

爱康豪华家用椭圆机NTEVEL69716

3.九州健身车。健身车是一种典型的模拟户外运动的有氧健身器材。

通过健身车不断的骑行动作,不同强度和阻力的锻炼,能有效的锻炼腿部肌肉,提高双腿力量和耐力,同时由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉,能使的髋关节、膝关节和踝关节等关节部位得到充分活动,提高关节部位的灵活性。

奥力龙家用健身车AL626B

4 九州美腿机。

美腿机通过对小腿以下的脚部采取全包裹式,进行全面揉捏,指压的振动按摩,按摩作用强力,深入,能有效消除疲劳, 减轻和缓解疼痛, 增强活力·按摩时对脚踝,小腿和足底各穴位的全面按摩, 将刺激全身集中于足部的反应区, 促进全身血液循环,从而使身体在健康状态下运行!

韩尚智能摇摆式美腿足疗机HS328

3.九州哑铃。

哑铃是一种最简单、最经济实惠的健身器械。哑铃的练习,没有场地限制,而且简单好学。你可以通过哑铃练习获得一双健美而结实的手臂,更可以避免四肢无力、肩膀酸疼、关节疼痛等职业病。

康健哑铃

4.九州俯卧撑架。

俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式,主要锻炼肱三头肌,腹肌,背肌,胸大肌等肌肉群。经常做俯卧撑可以扩展肩部,增强大臂,小腹,胸部肌肉,使体形更为匀称挺拔。

阿迪达斯旋转俯卧撑架

5.九州瑜伽拉力带。拉力带瑜伽可以让你在练习瑜伽的时候变得更加的方便,让锻炼效果更加的明显,还可以帮助你完成许多难以完成的动作。

瑜伽带主要有两种用处:.一是当做自己手臂或脚的延长。如果有体式要求用手抓住脚掌脚趾,可你目前的柔韧性还不够,那么不要为了抓到脚而妥协背部,用带子,如背部前曲伸展式,站立单脚伸展式,舞王式,有些体式要两手相握,如牛面式.还可以用瑜伽带开肩,双手握住瑜伽带用力拉直双倍肩宽的距离,越过头顶前后转动.第二是捆绑。为了保证手臂和腿的位置不会分得太开,会用瑜伽带捆住,如肩倒立,骆驼式.

爱康瑜伽拉力带PFIXB13

图片名 客服